• 2021年1月17日　1.17を想う・・・
• 2021年1月16日　反応～ダッシュ！！～王子スポーツクラブ陸上教室～1.14
• 2021年1月15日　新たなルールを設定してNEWトレーニング～神戸トラック＆フィールドクラブ～1.13
• 2021年1月14日　さまざまな運動体験を！！～サンシャインワーフ神戸「走り方教室」～1.14
• 2021年1月13日　予測不可能な今だからこそ・・・
• 2021年1月12日　全員で往復走＆NEWトレーニング～摩耶トラック＆フィールドクラブ～1.12
• 2021年1月11日　パーソナルトレーニング（個人指導）+自主トレ～1.11～
• 2021年1月10日　何か一つ本気で打ち込めるものを見つける・・・
• 2021年1月9日　自主トレ・・・～1.09～